Kryotherapie ist die Wissenschaft, den Körper Temperaturen weit unter dem Gefrierpunkt auszusetzen, um verschiedene Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit zu erlangen. Sie kann Entzündungen im Körper reduzieren, indem sie die Produktion von körpereigenen Botenstoffen erhöht und anregt. Außerdem kann Kryotherapie die Blutzirkulation erhöhen, um einen verbesserten Stoffwechsel hervorzurufen, was wiederum den körpereigenen Grundumsatz steigert.

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Studien haben gezeigt, dass die GKKA zu einem tiefen und erholsamen Schlaf verhelfen kann. Darüber hinaus wurden positive Effekte auf das Immunsystem, sowie auf Hautkrankheiten und Migräne beobachtet. Studien sprechen zudem über die Ausschüttung von Glückshormonen, ein gesteigertes Energielevel sowie eine Aufhellung der Stimmung.

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Sportler nutzen den Cryoraum sowohl vor als auch nach dem Sport. Durch die Anwendung kann die Sauerstoffsättigung im Körper erhöht werden. Sie dient somit als Booster vor dem Sport, um härter, länger und effektiver zu trainieren, oder nach dem Sport, für eine bessere und schnellere Regeneration der Muskeln.

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Bei extremen Kältereizen arbeitet der Körper auf Hochtouren, um wieder aufzuheizen. Dieser Prozess verbraucht kurzzeitig sehr viele Kalorien. Durch die allgemeine Anregung des Stoffwechsels kann der Grundumsatz auch langfristig gesteigert werden. Neueste Studien zu Kälteanwendungen weisen sogar darauf hin, dass eine Umwandlung von ungesunden, weißen Fettzellen in nützliche, braune Fettzellen gefördert wird.

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Anwender berichten von reduzierten Schmerzen und mehr Beweglichkeit. Unter anderem bedingt durch die Anregung des Abtransportes von Abfallstoffen, die Verringerung von Verspannungen sowie die Anregung des Hormon- und Immunsystems.

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Nutzer der GKKA berichten von weniger Falten, strafferer Haut und einem verbesserten Bindegewebe sowie verringerter Cellulite. Grund hierfür ist Studien zufolge die Anregung der Kollagenproduktion durch Kältereize, die wiederum für ein verjüngtes Aussehen sorgt.